Formation des Professeurs

200h

2 - 9 Mars 2019

SE Yoga FORMATION DES PROFESSEURS 50h

avec Sylvia DESROSES et une équipe internationale

Du 2 au 9 Novembre 2019 - Martinique

Le Contenu

Explorer et se spécialiser dans les différents styles de Yoga Africain traditionnels et modernes, du Kemetic Yoga, le Yoga des Pharaons, le Yoga Egyptien, à l'Afrique de l'Ouest et également les pratiques dans la Diaspora.

1. Histoire et Philosophie du Yoga et Yoga Africain (5h)
De l’Egypte Antique... à l'Inde
Kemetic Yoga, Yoga des Pharaons, Yoga Egyptien

Les différents mouvements de Yoga Africain dans le monde

Introduction aux langues africaine et indienne

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2. Mouvements et Poses de Yoga Africain (10h)

Kemetic Yoga, Yoga Egyptien, Yoga des PharaonsLes Dieux et les Déesses, les Poses de base

Asanas (postures de base, intermédiaires et avancées), bases pour se pencher en avant, postures debout, postures assises, inversions, postures d'équilibre et ouverture des hanches

 (Verrouillage Énergétique) & Heru (Regard/Foalisation)

Shu (techniques de respiration)

Méditation

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3. La méthode d'enseignement Se YOGA (5h)

développée par Sylvia Desroses

Corrections des poses sûres, efficaces et constructives

Principes de base d'un alignement correct

Principes et exercices de séquences puissantes et créatives

Le déroulement d'une séance, créer un environnement approprié

'SE Yoga flow' - maintenir le flux de la classe de yoga

Capacité d'observation, utilisation efficace d'accessoires, mots-clés verbaux, musique et éléments inspirants

L'art d'enseigner

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4. Anatomie et Physiologie (6h)

avec (à annoncer)

Fondements de l'anatomie et de la physiologie, systèmes musculaires, squelettiques, respiratoires, digestifs, cardiaques et vasculaires

Un programme de yoga/anatomie très bien fondé et spécialement conçu.

Anatomie spirituelle : les nadis, les chakras, les karas kasas, aritu

5. Philosophie du Yoga et Style de Vie, Nutrition

avec Sylvia DESROSES et (à annoncer) (10h)

Les 7 Attributs du Yoga Africain

Éthique personnelle

Nutrition pour améliorer la santé, la digestion et l'équilibre énergétique, y compris les concepts ayurvédiques et holistiques ainsi que les méthodes de désintoxication

Principes de l’alimentation yogique et kémétique

Les raisons éthiques, physiques et spirituelles du végétarisme

L’influence de l’alimentation sur le mental

Les transitions de régime alimentaire

Santé Holistique Africaine, Energie

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6. Pratique  (7h)

Formation des participants en petits groupes

Assistance aux cours de yoga

Enregistrement vidéo (Feedback pédagogique)

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7.Être un catalyseur pour mieux vivre. Comment apporter efficacement les outils du bien-être aux communautés de toutes sortes ? (5h)

avec Ava TAYLOR de Yama Talent (USA/Allemagne)

Quelle structure ? Comment développer votre nom, marque ?

Stratégies de marketing en yoga (pour professeurs et propriétaires de studio)

Réseaux sociaux (stratégies d'utilisation efficaces facebook, instagram, twitter, youtube)

Yoga Online (Introduction aux réseaux du monde du yoga numérique)

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Votre formation de yoga ne sera pas terminée au bout de 2 semaines. Le Yoga est un mode de vie excitant.

Commencez ce voyage ici et maintenant !

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